Samhain - All Hallows - Hallow E'en - Halloween još se naziva i Noć vještica i odgovara keltskoj Novoj godini. Slavi se u noći sa 31. oktobra na 1. novembar. Prema starim zapisima, Samhain predstavlja kraj jeseni i početak zime. Nekada su ljudi vjerovali da te noći mrtvi oživljavaju i pohode svoje bližnje na zemlji, kako bi skupa s njima slavili ovaj praznik, koji u sebi nosi duboku simboliku preobrazbe - smrti i ponovnog rođenja. Te noći se prisjećamo svojih voljenih koji su umrli, ali se suočavamo sa činjenicom da ćemo i sami jednom umrijeti, te otići pod zemlju. Želite li da nešto ode iz vašeg života, da zauvijek umre, kao loša navika, teške uspomene, bol, pogrešni odnosi, itd., tada će ovo biti pravo vrijeme za dubinsku regeneraciju vašeg bića.

Ovi dani pred Samhain dobri su da napravimo svojevrsno ritualno pročišćavanje kako bismo se riješili svega onog, što u svom životu smatramo pogrešnim, štetnim, otpadnim, neživim. U tom smislu, predlažem jednu vježbu, koja se zove '' Knjiga življenja i umiranja '' - zahtjeva nešto više truda, no vrlo je korisna.

Tokom desetak dana pred Samhain treba pisati dnevnik svake večeri prije spavanja, i to po ovoj shemi, koju možete i sami nadopuniti ili izmjeniti. Nije potrebno da pišete neke velike traktate, pola sata dnevno biti će dovoljno.

1. dan - prisjetite se godine koja je iza vas. Napišite sve lijepe, ali i ružne događaje koji su vam se desili u toj godini. Napišite čime ste zadovoljni, a čime niste, što ste planirali i izveli prema planu, a gdje ste podbacili po vašem mišljnju. Koji su vaši poslovi dovršeni, a koji su ostali nezavršeni ?

2. dan - pišite o svojim negativnim emocijama, onoliko koliko osjećate da treba. O svojim razočarenjima, strahovima, ljutnji - šta ste osjećali tokom čitave godine, koje emocije i raspoloženja su prevladavala ? Važno je ovaj proces shvatiti kao čišćenje i izbacivanje onoga što vas opterećuje iznutra, pa pišite bez autocenzure, u miru vlastitog bića.

3. dan - pišite o tome što želite izbaciti iz svog života. Krenite s materijalnog na duhovni plan - stara pisma, fotografije, nekorisne predmete, odjeću, svo smeće koje vam zauzima prostor. A loše navike i ovisnosti ? Koje ? Napravite plan i dosljedno ga se pridržavajte tokom narednih dana - polako izbacujte svo smeće iz svog života, iz svoje kuće, svog srca i svoje duše. Također osvještavajte negativne mentalne obrasce sa ciljem da ih prvo dijagnosticirate, a onda polako i odbacite.

4. dan - pišite o materijalnom planu vašeg življenja, imate li dovoljno onoga što vam treba za ugodan život ? Kako se hranite, kakvo je vaše zdravlje ? Što vam škodi, a što vam koristi ? Koje promjene namjeravate unijeti da popravite svoju financijsku situaciju i fizičko zdravlje ? Imate li nekih dugova i kojih ? Na koji način ih namjeravate vratiti ? Napravite plan i napišite afirmativnu tvrdnju sa kojom ćete ohrabriti i motivirati sebe da se uhvatite u koštac sa svojim dijagnosticiranim problemima.

5. dan - vaši odnosi sa drugim ljudima, sa obitelji, partnerom, prijateljima. Čime ste zadovoljni, a čime ste nezadovoljni ? Da li vas neki odnosi iscrpljuju i zašto ? Postoji li nešto što ste trebali napraviti ili reći, a niste ? Postoje li odnosi koje želite prekinuti ili preoblikovati ? Što ste naučili od drugih ljudi u svojim odnosima ? Koje promjene namjeravate unijeti na ovom planu svog života ? Napišite plan i afirmativnu tvrdnju sa kojom ćete se motivirati da na konstruktivan način riješite svoje probleme u odnosima s drugim ljudima, no sa sviješću da ne možete mijenjati druge, već samo možete mijenjati sebe !

6. dan - posao, karijera, učenje - čime ste zadovoljni, a čime ne? Jeste li napravili sve što ste trebali na ovom planu i ako niste, zašto niste ? Koje poslove trebate završiti i koji su vaši planovi za budućnost ? Kakve ambicije imate, koja nova znanja želite naučiti ? Koje promjene želite unijeti na ovom području, čega se želite riješiti ? Kako ćete to napraviti - napišite plan i afirmativnu tvrdnju za motivaciju.

7. dan - pročitajte sad sve što ste napisali. Okvirno dijagnosticirajte stanje svog zdravlja, financijsku situaciju, svoje emocije, raspoloženje, odnose, poslovnu situaciju, itd. - tokom čitave godine. Koji su vaši najveći problemi ? Gdje ste doživjeli najviše zadovoljstva ? Gdje ste najviše griješili i zašto ? Kako to možete ispraviti ?

8. dan - izdvojite vaše planove za budućnost i afirmativne tvrdnje koje ste kreirali tokom ovog procesa, prepišite ih u novu bilježnicu, koju ćete nazvati '' Knjiga življenja ''.

9. dan - skupite sve čega se želite riješiti, misli se na stvari. Počistite prostor u kojem živite, pregledajte predmete koji vam više ne koriste, stara pisma, nepotrebne stvari, odjeću koju ne nosite, sve ono što je višak. Bacite to u smeće.

10. dan - uzmite svoj dnevnik u kojem ste pisali tokom ovih deset dana. Izdvojite iz njega još jednom ono što mislite da je korisno za vaš razvoj i prepišite u novu bilježnicu - '' Knjigu življenja '', ako ste šta zaboravili ili još nešto želite dodati. Staru bilježnicu nazovite '' Knjiga umiranja '', u njoj će ostati sve ono što je prošlo, čime ste nezadovoljni i što ste izbacili iz sebe.

U noći Samhaina zapalite crnu svijeću i meditarajte uz nju. Uzmite svoju '' Knjigu umiranja '', oprostite se sa onim čega se želite riješiti i uništite je, možete je i zapaliti, samo pazite da ne napravite požar. :) '' Knjigu življenja '' zadržite kao vaš budući vodič i dosljedno se pridržavajte svojih planova koje ste sebi zacrtali, te se ohrabrujte sa svojim afirmativnim tvrdnjama koje ste sami iskreirali.

1. novembra potrudite se da sa novom snagom krenete unositi konkretne promjene u svom životu, nakon što ste iza sebe ostavili sve mrtvo, staro i nekorisno i predali ga zemlji, bez obzira jesu li u pitanju vaši porazi, gubitničke emocije, loše navike, nezdravi odnosi, sve ono što ste odbacili i sa čime ste se oprostili.

Stara zmijska koža je odbačena i dezintegrirana - meditirajte o tome. No također vjerujte u preobražavajuću moć vlastite duše, shvatite da ste smrtni i prolazni kao i svi ljudi na zemlji, te donesite čvrstu odluku da ćete voljeti svoj život i uživati u njemu najviše što možete dokle god on traje, ali sa punom sviješću i odgovornošću prvo prema sebi samima.

Ovo bi bio moj '' ritual preobrazbe...